Porozmawiajmy o Twojej (nie)pewności siebie…

CZYM DLA CIEBIE JEST PEWNOŚĆ SIEBIE?

Pewność siebie jest jak miłość, radość, satysfakcja, spełnienie, moc, szczęście. Dla każdego może oznaczać coś zupełnie innego…..

A co to oznacza dla Ciebie?

Każdy z nas jest wyjątkowy, na swój sposób oryginalny. Ale z pewnością siebie musimy zmagać się wszyscy. Jedni mają jej dużo, inni zdecydowanie mniej lub wcale

Każdy z nas, zna takie sytuacje i nieraz zastanawia się, z czego wynikła ta niemoc. Blokada, sabotaż. Utracone szanse, niewykorzystane okazje. Potem żal, poczucie winy, smutek, może pretensje do siebie, frustracja.

Co jest winowajcą?

Odpowiedzi mogą być różne, ale łączy je ta sama podstawa – brak pewności siebie!

Paraliżuje wielu z nas i blokuje wiele decyzji oraz wyborów. I choć nie warto wątpić w siebie i swoje możliwości, to jednak czasem dopada każdego z nas.

To normalne.

Jednak gdy ta niepewność wyraźnie przeszkadza nam w życiu, utrudnia pójście naprzód, sprawia cierpienie, powoduje zastój, zdecydowanie warto podjąć wyzwanie i odbudować pewność siebie aby móc z podniesioną głową stawiać czoła wielu życiowym wyzwaniom!

Tej pewności siebie brakuje często osobom po rozstaniach, ich niska samoocena powoduje że nie wierzą w swoje siły, sprawczość, i nie wiedzą jak wyjść z błędnego koła emocji, myśli, przekonań. Bo to one nas zatrzymują. Powodują że wątpimy w siebie.

Pewność siebie jest fundamentem, na którym budujemy nasze życie zawodowe, osobiste oraz relacje z innymi. Nie jest to jednak cecha, z którą się rodzimy, lecz umiejętność, którą można i warto rozwijać na każdym etapie życia. Szczególnie kiedy nasza wewnętrzna równowaga została zachwiana np. przez rozwód, rozstanie, utratę pracy, zmianę miejsca zamieszkania itd.

Pewność siebie to nie tylko wiara w siebie, swoje umiejętności, talenty ale także głębokie przekonanie o swojej wysokiej wartości. Osoby pewne siebie wierzą w swoje możliwości, osiągają zamierzone cele oraz są bardziej skłonne do podejmowania wyzwań i łatwiej radzą sobie w trudnych sytuacjach życiowych. Porażki traktują jako lekcje, a problemy jako wyzwania. Pewność siebie wpływa na to, jak postrzegamy siebie i jak jesteśmy postrzegani przez innych, stanowi klucz do sukcesu na wielu płaszczyznach życia.

„Zrozumienie swojej niepewności siebie jest kluczowa do procesu odbudowania jej„

Anna Wieliczko

Najbardziej potrzebują jej osoby po rozstaniach, gdy ich poczucie wartości spada niemal do zera. A tutaj szczególnie ważna jest świadomość pracy z trudnymi emocjami, myślami, wiarą w siebie odpuszczaniem, uwalnianiem, wybaczaniem. Akceptacja swojego losu, zrozumienie po co to do nas przyszło…..

Emocje odgrywają więc kluczową rolę w naszym życiu i mają ogromny wpływ na pewność siebie.

Jak radzimy sobie z emocjami jak je wyrażamy i jak wpływają one na nasze interakcje z innymi, to wszystko składa się na nasz poziom pewności siebie.

Przypominasz sobie słowa:

„Nikt nie może sprawić, że poczujesz się gorszy bez Twojej zgody.”

Eleanora Roosevelt

Także myśli odgrywają kluczową rolę w naszym życiu. To jak myślimy o sobie o naszych umiejętnościach i możliwościach kształtuje nasze podejście do wyzwań i sukcesów.

Czy Twoje myśli są wspierające?

Bardzo istotne jest, aby uwierzyć w siebie na tyle aby znów cieszyć się nowym życiem i spełniać swoje marzenia na nowej drodze życia.

Miłość do siebie to podstawa!

I tutaj jestem dla Ciebie pewnikiem, gdyż sama jestem po mocnych doświadczeniach osobistych

– rozwód po 25 latach pożycia małżeńskiego był przełomem do odnalezienia swoich utraconych części, odnalezienia siebie, przetransformowania swoich cieni i pokochania siebie na nowo.

 To właśnie wtedy zaczęło się moje powolne odradzanie i odbudowywanie swoich mocnych stron, zasobów, potencjałów.

Nowa ja, odrodzona jak feniks z popiołów! I Ty możesz taką się stać.

Wiara w siebie jest fundamentem pewności siebie, to w co wierzymy na swój temat, naszych umiejętności i osiągnięć, kształtuje nasze działania i wpływa na nasze podejście do życiowych wyzwań.

Wyobraź sobie sytuację:

Stoisz przed lustrem, patrząc na swoje odbicie. W głowie pojawiają się różne myśli: Czy jestem wystarczająco dobra, czy dam radę? 

Przypominasz sobie słowa Warrena Buffetta:

„Rzeczy, które nas definiują, to nie nasze niepowodzenia, ale nasze osiągnięcia i to, jak radzimy sobie z wyzwaniami.”

Oddychasz głęboko, uśmiechasz się do siebie, bo wiesz, jakie doświadczenia masz na swoim koncie i tego nikt Ci nie odbierze. Działanie jest kluczowym elementem budowania pewności siebie. To jak radzimy sobie z porażkami, prokrastynacją, jak planujemy nasze cele, ma ogromny wpływ na naszą skuteczność w działaniu.


Zrozumienie, że jedyną osobą, która może stanąć na drodze do naszych marzeń, jesteśmy my sami, otwiera przed nami drzwi do wolności. Wolności wyboru, by mimo wszystko próbować, eksplorować, ryzykować, odważnie podejmować decyzje. To pozwolenie sobie na marzenia i działanie w ich kierunku, nawet gdy droga wydaje się niepewna.

Nigdy nie zapominaj, że masz skrzydła!

Że mogą ponieść Cię naprawdę wysoko. Mogą być rozpostarte szeroko, gotowe, by unieść Cię w stronę najśmielszych marzeń.

A jedynym kluczem do tej podróży jest głęboka wiara w siebie i nieustanne przypominanie sobie, że jedyną osobą, która może nas powstrzymać, jesteś Ty sama.

Nie podcinaj sobie skrzydeł. Pozwól im wyrosnąć. Niech niosą Cię tam, gdzie niemożliwe staje się proste i lekkie, a Ty czujesz spełnienie…

Jak pracuje ?

• Praca ze mną to nie tylko sesje coachingowe i mentoringowe, to proces który daje gwarancję sukcesu.
• Zaczynamy dogłębną analizą (nie) pewności siebie, po to abym jak najlepiej mogła dopasować proces pod Ciebie.  
• To także  kompleksowe wsparcie pomiędzy sesjami i nawet już po zakończonych procesach.

Twoja satysfakcja jest moją radością.

Oferta jest przeznaczona dla kobiet i mężczyzn, chcących odbudować swoje poczucie wartości oraz wzmocnić pewność siebie.

Zapraszam Ciebie do krainy pewności siebie! To będzie Twój pewniak!

Anna Wieliczko

Certyfikowany coach/ Certyfikowana mentorka pewności siebie.

Znajdziesz mnie na  Coaching po rozstaniu

Facebook:Anna Wieliczko Zmieniam Życie

Instagram: Anna Wieliczko

Jeśli potrzebujesz więcej szczegółowych informacji – śmiało napisz do mnie!

Przyjdź na Klubowie śniadanie a może poznamy się osobiście! Zapraszamy! Link tutaj!